Un día a la vez, un momento a la vez, una respiración a la vez. La vida nos ha dictado que a mas actividades que podamos desarrollar simultáneamente mas eficientes somos. Hoy tomamos café, en [...]

No es lo mismo recordar lo feliz que haz sido que solo aquello que te entristece, tampoco es lo mismo recordar aquello que te conviene y olvidar aquello que aprendiste. Ninguna es mejor y ambas [...]

Algunas veces se manifiesta como un dolor en el estómago, otras como una punzada en el corazón, o como unas ganas insoportables de llorar a mares, en mi caso es como una presión en el [...]

Hace un tiempo me encontré preguntándome y casi suplicando “debe haber algo mas, que solo trabajar, que la rutina, que vivir cansados, no creo que hayamos sido creados para esto” pues de haber sido así [...]

A veces creemos que si llueve afuera se moja adentro, pero he aprendido que solo llueve afuera cuando antes empezó a llover adentro. El mundo es solo un reflejo de lo que somos, sentimos y [...]

Hace mucho tiempo "aprendí esa máxima que dice "todo lo que empieza tiene que acabar" (Una liquidación más), quizás un pensamiento cortoplacista y facilista para dejar de luchar por algo que al final "tenía que [...]

Algunos llaman a este momento de quietud "meditar", otros lo llaman "descansar", otros "dormir", y otros "simplemente no hacer nada", sin embargo, lo difícil no es nombrarlo es regalártelo. Hace un tiempo descubrí que mi [...]